美容課--教你如何健康瘦身

由張孜敏于周五 12月 19, 2008 7:22 pm

今天上美容保養

內容是 '" 瘦身 "

老師提供了好多有關減肥的方法

吃哪些東西可以有幫助

讓妳健康的減肥

其中老師推薦必有效的

[ [ 每朝健康茶 ] ]

天天來一罐

會促進腸胃蠕動

真的會變瘦歐 !

還有阿

去泡溫泉

先泡熱的3-5分鐘

再去泡冷的3-5分鐘

來回做15次

每星期泡一次

一個月就可以瘦3公斤歐 ! !

還有好多好多方法

來不及列出

大家可以自己上網找找囉 =]
affraid